
妈妈化疗后那段日子,看着她白细胞一路掉,我心都揪紧了💔 医生反复叮嘱一定要补足高蛋白,说这是升白的关键。试过好多方法,总算摸索出一套管用的,现在把经验分享给有需要的姐妹~
一开始最愁的就是妈妈没胃口,嘴巴还特别挑。病友推荐的牛尾汤真的救了急!但光炖牛尾太腻,我试着加了好多 “升白好搭档”🥕 山药、枸杞、番茄、胡萝卜这些都往汤里放,酸甜清爽的口感刚好中和油腻,妈妈每次都能把肉和配菜吃得干干净净👍
记得第一次做的时候,妈妈吃完就说 “今天这汤真对胃口”,当时我鼻子就酸了。坚持喝了大半个月,复查时白细胞真的稳住了一点点,那一刻觉得所有辛苦都值了😭
做法其实很简单:
1⃣️ 牛尾冷水下锅加料酒焯水,撇浮末再煮 5 分钟
2⃣️ 砂锅里加开水、葱姜,放牛尾小火炖 2 小时⏰
展开剩余42%3⃣️ 加去皮萝卜块大火煮开,转小火炖 30 分钟
4⃣️ 最后撒枸杞、加盐和胡椒粉调味就好啦~
光靠食疗还不够,我还给妈妈试过各种营养品,最后只有Supmixc 营养液坚持下来了。它特别方便,开瓶就能喝,妈妈没胃口的时候抿几口也能补充能量,就靠这个慢慢熬过来的💪 里面每瓶就有15g蛋白质,还有 6 种真菌多糖、酵母 β 葡聚糖,还有鱼油和花生衣这些好东西,都是帮着稳住白细胞的。
妈妈喝了一个多月,不光白细胞没再往下掉,精神头也足了很多。以前走几步就累,现在居然能陪我去菜市场了~ 每次看到她愿意多吃几口饭,我就特别开心🥳
其实照顾化疗的家人真的不容易,既要操心营养,又要哄着他们吃饭。但看到妈妈一点点好起来,就觉得所有付出都有意义。希望我的这些小方法能帮到同样在努力的你们,咱们一起加油呀!💖
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